一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Z|,fRXA[N
教学材料: TKQJ*/CnN
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, $PHp#
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做法: 6
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 m,aQ #5C
二、乳汁豆腐 EpzQ4$ ;)
教学材料: \LVP
Milk、豆腐、糖少许 Gj&:Ww
做法: @oc<Uj
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 +D0q3Mq
三、酸奶豆腐 Xr
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教学材料: /<M7fxV;
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 O #s^9dvN
做法: 7_q]<I
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) L%=}
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四、水果豆腐 yPo+@($A
教学材料: U}he@M
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) #*1.vK C'
做法: {n'VhmdR
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 zB\, $E`!l
五、翡翠豆腐 ({"rvv`F
教学材料: A |&>*
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 U
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做法: gAQ@gr](V=
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 zY:pT\#i
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) H?n C%{J"
教学材料: o*K=x'A
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 gU*Y@P;
做法: +(q=T#cU
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ml.55v,
七、两se豆腐 p0o]Q
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教学材料: vk=//g
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Q9UyakC}+{
做法: XH^>>,)(
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
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八、太阳公公豆腐 d27$'jcF
教学材料: mwVT1f$LC
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 r. [,bx
做法: hUC`ft.o$
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 [is#9u%zt
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) lBQH:d
九、豆腐软饭 d[c^>\
教学材料: (O1$Pu
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 3
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做法: ?$VB%`c
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 bB;wcse
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