锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ qssDKy&cw  
#^~v=u}  
Z %kT0B0  
51o;r9v  
1、牛奶 ?ig(;fp  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 ,N!|&-o  
0n <XyDv  
2、生黄豆 &nc{ 1#1  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 ;Gmn%#c=X  
.;U*pK ]  
3、淡盐水 qVZtt+A  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 GyW~co  
y9d[pP  
4、面类食物 ;>f3K  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 ChI>(<Zn  
/%jnB?9a  
5、蜂蜜 -aa5e%s  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 Pqm`O0  
xqSg\>x  
6、葡萄 OlISbloNU  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 E@fLO d8  
(ZZqwYj  
7、西红柿汁 si:6c1t{  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 1,[{4zD  
|Xq"K%J  
8、酸奶 Ov"vL2  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 _<J( c2iJ  
vW2\p<  
9、西瓜 u+HR%sgP'  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 6KC}'XDY  
0\Cw#wx#3  
10、香蕉 sA vy5R&  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 Sc9gg"   
nPWRD r.S=  
11、芹菜 ]hxol\Fd  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 q\]msVQ  
EYhh<hlG  
12、橄榄 CsCf&Gy8  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 ~^qjEtE{  
;Ap>;I+W  
e(-Ot~u#  
喝酒不醉小窍门 Ukn^kG4  
:G^LG\ V  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 O~rv,H  
_U.V{*N|$  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 %3}6 ]QD=  
N>sF'J^  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 4eHchA>T  
^+*w+++=y  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 S5 ($9  
v~8h[ ]=w  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 LO(X<g6Xi?  
J0~Jamj  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。