日历

2009 - 5
日 一 二 三 四 五 六
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
«月» 2009 - 5 «年»

存　档

日志文章列表

2009年05月24日 15:43:31

端午节 健康吃粽子有窍门

随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。


　　味道虽美多食不益

　　粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。例如一个普通的咸肉粽子，含米量约一至一碗半的饭，热量约为400~500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个， ..
类别： 健康养生 |  评论(0) |  浏览(14196) |  收藏
2009年05月24日 15:37:23

端午饮食别忘养生

        端午饮食别忘养生.

        我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。

　　端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不 ..
类别： 健康养生 |  评论(3) |  浏览(14018) |  收藏
2009年05月24日 11:35:03

捣练子.夜怜（原创）

捣练子.夜怜

珠泪向，
为谁伤，
满地相思秋意凉。
残月西窗怜夜半，
指尖慢舞柳青娘。


    别一个好友，如失一份爱恋。心里的隐痛，只有自己明了。是以填了以上这首词。相信，友人若有幸读到，会多少有所感受吧？

注1：《捣练子》，词牌名。又被称作《捣练子令》，单调，廿七字，三平韵。 词牌格式 ：平仄仄，仄平平。仄平平仄平。仄平平仄仄，平仄仄平平 ..
类别： 无分类 |  评论(5) |  浏览(13227) |  收藏
2009年05月06日 21:50:14

[精细化管理-主持词]让精细化管理生金出银

        当前，随着管理的不断深入，精细化的管理日益在人们的思想中扎根，我们知道只有更好地管理，才能最大限度地降低损耗、杜绝浪费，从而产生最大的效益。在这里，我们高兴地看到：如今已不再需要红头文件的硬性规定和领导的逼迫，班组员工正在用自己实际行动，决心向精细化管理要效益，让精细化管理生金出银。
        实施精细化管理是安全生产的需要。通过精细化安全管理，能够保证人身、设备的安全，能够为安全生产提供保障。 ..
类别： 无分类 |  评论(5) |  浏览(13285) |  收藏